Du débutant à la
ceinture noire
Les cours de Karaté Goju-Ryu sont offerts à Boucherville depuis plus de 40 ans par l'équipe de Sensei Jean Frenette, une équipe d'enseignants qualifiés et passionnés qui détiennent une formation d’éducateur physique ou d’entraîneur certifié. Avec un programme d'enseignement innovateur et adapté à chaque groupe d'âge, les cours permettent de vivre une expérience de développement complet, de dépassement de soi, et ce, dans une atmosphère de plaisir, de respect et d'encouragement. Bienvenue à tous et à toutes!
Les bienfaits du karaté-do
chez les jeunes
La pratique du Karaté-do doit être considérée comme une source d’épanouissement pour l’enfant. Différents axes de travail sont à privilégiés pour contribuer à atteindre les objectifs de développement psychomoteur, de confiance en soi, l’apprentissage du respect des règle de vie en communauté.
Nos cours sont construits sur la base de l’échange entre les enfants et les professeurs afin qu’à travers la pratique, les enfants soient valorisés, trouvent confiance et réconfort, puissent s’exprimer avec leur corps à travers les jeux et apprennent les bases du Karaté-do dans la joie.
Juniors
-5 à 7 ans
-8 à 11 ans
Ce cours parfaitement adapté pour les enfants est riche en apprentissages et en développements, où l'enseignement du Karaté Goju-Ryu se fait par les techniques traditionnelles et par le jeu. Au programme : techniques du Karaté, développement d'habiletés (concentration, agilité, coordination et confiance en soi) , atelier spécial à chaque cours, chorégraphies avec épées de mousse (Chanbara) et jeux spectaculaires.
Ados
12 ans +
Cours dynamiques et très diversifiés spécialement conçus pour le développement des enfants où l’enseignement du Karaté-Do se fait en grande partie par le travail technique individuel et avec partenaires. Idéal pour les filles et garçons qui aiment l’action et le plaisir de se dépasser. Au programme : techniques du Karaté Goju-Ryu, développement d’habiletés (agilité, concentration, coordination, confiance en soi) et préparation pour l’obtention de grades et de ceintures.
Adolescent
et adulte
Dans une atmosphère positive et sécuritaire, les pratiquants feront l'apprentissage des techniques du Karaté Goju-Ryu d’Okinawa avec un programme d’enseignement authentique et innovateur. Au programme : apprentissage de chorégraphies (Katas) et des techniques de défense et attaque et le développement des Bunkai (application des techniques sous forme d’auto-défense). Ce qui favorise le développement de diverses habiletés (condition physique, concentration et agilité). De plus il y sera possible de participer a des événements tels stage intensifs avec experts internationaux et Maitre du japon ainsi que la préparation pour l’obtention de ceintures.
Horaire pour Automne 2024
| Boucherville, Centre Multifonctionnel | Boucherville, Centre Multifonctionnel | Boucherville, Centre Multifonctionnel | Boucherville, Centre Multifonctionnel | |
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| Karate Enfants 5 a 7 ans | Dimanche 10h00 - 10h45 Débute le 22 septembre |
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| Karate Enfants 8 a 11 ans | Dimanche 11h00 - 11h45 Débute le 22 septembre |
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| Karate Débutants/Intermédiaires 12 ans et plus et Adultes | Mardi 19h30 - 21h00 Débute le 17 Septembre |
Jeudi 19h30 - 21h00 Débute le 19 septembre |
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| Karate Avancé Adultes ceinture brune et noire | Mardi 19h30 - 21h30 Débute le 17 Septembre |
Jeudi 19h30 - 21h30 Débute le 19 septembre |
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| Karate Avancé Bunkai ceinture brune et noire adultes | Lundi 19h30 - 21h30 Débute le 16 Septembre |
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| Karaté Pratique libre *Le cour est inclus dans l’inscription au cour régulier |
Dimanche 10h00 - 12h00 Débute le 22 septembre |