Programme de ceinture bleue (2e Kyu) — Karaté Boucherville

Tsuki Waza

USHIRO HIJI ATE Frappe avec coude arrière

NUKITE ZUKI Frappe du bout des doigts

KO UCHI Frappe du «poignet cassé»

KO UKE Défense mineure avec le poignet cassé

CHUDAN SHOTEI YOKO UKE Défense de côté avec la paume de la main

USHIRO GERI Coup de pied direct arrière

UFUMIKOMI GERI Coup de pied direct arrière

KIN GERI Coup de pied aux parties genitales

SEÏYUNCHIN Calme dans la tempête, œil du cyclone

OYO SANDAN UKE Variation des trois (3) défenses à trois niveaux

SEÏYUNCHIN KIHON BUNKAÏ Application des mouvements du Kata

KUMITE Application des mouvements du kata en combat continu

JIYU KUMITE Combat libre

ROULADE Avant et arrière enchaînée

KIZAMI ZUKI Coup de poing direct (Jab)

HAPPO NO KOZUCHI Huit (8) esquives en déplacement

UDE TANDREN (KOTE KITAE) Conditionnement et durcissement des avant-bras

SANCHIN DAÏ ICHI Trois (3) conflits (version longue)

KAKIE Technique de poussée mains

TECHNIQUE DE COMBAT Jeux de pieds, travail de distance, défense, contre-attaque en mouvement, etc.

KIZAMI ZUKI Coup de poing direct (Jab)

HAPPO NO KOZUCHI Huit (8) esquives en déplacement

UKI GOSHI Projection avec l’aide de la hanche