Du débutant à la
ceinture noire
Les cours de Karaté-Do sont offerts à Boucherville depuis 35 ans par l'équipe de Jean Frenette, une équipe d'enseignants qualifiés et passionnés qui détiennent une formation d’éducateur physique ou d’entraîneur certifié. Avec un programme d'enseignement innovateur et adapté à chaque groupe d'âge, les cours permettent de vivre une expérience de développement complet, de dépassement de soi, et ce, dans une atmosphère de plaisir, de respect et d'encouragement. Bienvenue à tous et à toutes!
Les bienfaits du karaté-do
chez les jeunes
La pratique du Karaté-do doit être considérée comme une source d’épanouissement pour l’enfant. Différents axes de travail sont à privilégiés pour contribuer à atteindre les objectifs de développement psychomoteur, de confiance en soi, l’apprentissage du respect des règle de vie en communauté.
Nos cours sont construits sur la base de l’échange entre les enfants et les professeurs afin qu’à travers la pratique, les enfants soient valorisés, trouvent confiance et réconfort, puissent s’exprimer avec leur corps à travers les jeux et apprennent les bases du Karaté-do dans la joie.
Juniors
4 à 11 ans
Cours parent/enfant idéal pour les jeunes familles qui désirent partager une activité divertissante, riche en apprentissage et en développement où l'enseignement du Karaté-Do se fait par le jeu. Pour que les jeunes puissent s’exprimer avec leur corps à travers les jeux et apprennent les bases du Karaté-do dans la joie. Au programme : techniques du Karaté-Do, développement d'habiletés, jeux de concentration, courses à obstacles, chorégraphies avec épées de mousse et jeux spectaculaires.
Ados
12 ans +
Cours dynamiques et très diversifiés spécialement conçus pour le développement des enfants où l’enseignement du Karaté-Do se fait en grande partie par le jeu. Idéal pour les filles et garçons qui aiment l’action et le plaisir de se dépasser. Au programme : techniques du Karaté-Do, développement d’habiletés, jeux de concentration, parkour, courses à obstacles, chorégraphies avec épées de mousse, acrobaties, mini-trampoline, jeux spectaculaires et préparation pour l’obtention de grades et de ceintures.
Adolescent
et adulte
Dans une atmosphère positive et sécuritaire, apprentissage du Karaté-Do d’Okinawa avec un programme d’enseignement authentique et innovateur sous la supervision du directeur technique sensei Jean Frenette, une sommité en karaté, plusieurs fois champion mondial. Au programme : apprentissage de chorégraphies et de techniques efficaces, développement de diverses habiletés, mouvements de parkour, techniques de combat sans contact et préparation pour l’obtention de ceintures.
Horaire pour hiver 2018
| Boucherville, Centre Multifonctionnel | Boucherville, Centre Multifonctionnel | Boucherville, Centre Multifonctionnel | |
|---|---|---|---|
| 4 - 5 ans cours Parent et enfant | Dimanche 9h00 - 10h00 Débute le 14 janvier |
||
| 5 - 6 ans Enfants filles et graçons | Dimanche 10h00 - 11h00 Débute le 14 janvier |
||
| 7 - 8 ans Enfants filles et garçons | Dimanche 11h15 à 12h30 Débute le 14 janvier |
Mardi 18h15 - 19h30 Débute le 16 janvier |
|
| 9 - 11 ans Enfants filles et garçons | Dimanche 11h15 - 12h30 Débute le 14 janvier |
Mardi 18h15 - 19h30 Débute le 16 janvier |
Jeudi 18h15 - 19h30 Débute le 18 janvier |
| Competition Enfants 8 - 12 ans | Lundi 18h15 - 19h30 Débute le 15 Janvier |
||
| Adultes Ceinture blanche (Débutants) | Lundi 19h30 - 21h00 Débute le 15 janvier |
Jeudi 18h15 - 19h30 Débute le 15 janvier |
|
| Adolescents/Adultes Ceinture Jaune et plus | Mardi 19h30 - 21h00 Débute le 16 janvier |
Jeudi 19h30 - 21h00 Débute le 18 janvier |
|
| Adolescents/Adultes Ceinture Brunes et Noires | Mardi 19h30 - 21h00 Débute le 16 janvier |
Jeudi 19h30 - 21h00 Débute le 18 janvier |